Рубрики
Мы в социальных сетях
12 Август
2016
Здоровье
454 Просмотров

Советы психологов: личный дневник онлайн

Традиции вести дневник уже не одна сотня лет. Люди издавна доверяли свои мысли и чувства бумаге, рассказывали ей о наболевшем, мечтали и ставили цели. Современная жизнь со своим сумасшедшим ритмом диктует нам другие правила и предлагает новые возможности. Традиционная бумажная летопись жизни сегодня трансформировалась в личный дневник онлайн, теперь он всегда с собой и в любую минуту можно поделиться своими впечатлениями и записать важные мысли.

Интернет-сервис mpdo.ru предлагает удобную и современную площадку, где с комфортом можно вести собственный дневник. Электронный вариант имеет ряд преимуществ. Он всегда под рукой, ведь чтобы внести запись в дневник достаточно иметь с собой гаджет с выходом в интернет. Удобная навигация и полезная система закладок позволяют быстро найти нужную запись, а возможность хранить фотографии и видеоматериалы существенно расширяет возможности и делает мой личный дневник незаменимым спутником и участником всех событий.

По мнению психологов, ведение личного дневника имеет выраженный положительный эффект. Записывая в мой дневник события прошедшего дня, человек более глубоко их понимает, дополнительно анализирует, расставляет акценты и выделяет приоритеты. Запись событий с одной стороны позволяет еще раз пережить их, а с другой — выделяет значимые вещи из повседневной серой рутины. Именно поэтому личный дневник является мощным инструментом целеполагания. Он помогает сосредоточиться на действительно важных вещах, каждый день помнить о достижении поставленных задач и стремлений.

Также психологи сходятся во мнении, что ведение личных записей позволяет выплеснуть негатив, стать более уравновешенным и спокойным. Так, дневник онлайн личный станет незаменимым слушателем, когда в силу обстоятельств ни с кем нельзя поделиться информацией, и при этом необходимо дать выход своим чувствам. Для многих людей такая отдушина является необходимой, чтобы изо дня в день справляться со сложностями на работе и в личных отношениях.

Еще одну задачу, которую с успехом решает электронный дневник, многие люди называют историей своей жизни. Ведь, перечитывая записи годичной давности, можно с удивлением заметить, как изменились ценности, отношения, приоритеты. Почувствовать единение поколений можно, поделившись со своим ребенком чувствами и переживаниями, которые мы сами испытывали много лет назад, будучи в юном возрасте.



Добавить комментарий







Наши партнеры

Популярное

18 Апрель 2012
Здоровье
Свадьба Павла Прилучного и Агаты Муцениеце. Фото, видео
04 Май 2012
Здоровье
Полина Максимова: биография, рост, вес, новое фото
25 Апрель 2012
Здоровье
Наталья Рудова: биография, рост, вес, новое фото
26 Апрель 2012
Здоровье
Павел Прилучный: биография, рост, вес, новое фото
22 Ноябрь 2012
Здоровье
Лера Мастерко — наркоманка?!

Последние комментарии

сауле
2014-07-26 20:02:27
Гульфира, здравствуйте. Подскажите ее адрес. Спасибо....
Олеся Клюшникова
2014-05-29 12:00:43
Люблю Тиграна и Юлечку,очень красивая,замечательная п...
admin
2014-04-11 17:12:57
Гендороное воспитание http://moykinder.com/child/vospitanie/576-gendernoe-vospit...