Вы, вероятно, слышали выражение «вы то, что вы едите». Когда дело доходит до получения достаточного количества витаминов, это не может быть более чем правдой. Питание сбалансированной диеты с помощью разнообразных продуктов гарантирует, что ваше тело получает витамины, необходимые для правильной работы. А это значит, что препараты для мужчин играют важную роль для мужского здоровья.
Большинство мужчин могут получать ежедневные рекомендуемые дозы (DRI) витаминов из пищи, которую они едят, и не нуждаются в диетических добавках, но некоторые мужчины могут нуждаться в определенных витаминах из-за химического состава тела, болезни или другого состояния, и им придут на помощь препараты для мужчин.
Следующие витамины имеют решающее значение для правильного функционирования организма:
Витамин А необходим для здорового зрения и здоровой иммунной системы.
Витамин В-1 (тиамин) помогает клеткам превращать углеводы в энергию.
Витамин В-2 (рибофлавин) помогает клеткам вырабатывать энергию.
Витамин В-3 (ниацин) помогает пищеварению и функционированию нервной системы.
Витамин B-6 помогает вашему организму вырабатывать гемоглобин и несколько нейротрансмиттеров в головном мозге, способствует правильной нервной функции, разрушает белки и помогает поддерживать уровень глюкозы в крови.
Витамин B-12 помогает в образовании эритроцитов, помогает поддерживать нервную систему и помогает метаболизму.
Витамин С способствует здоровым деснам и зубам и помогает организму залечить раны и поглощать железо.
Витамин D помогает организму поглощать и поддерживать надлежащий уровень кальция в крови.
Витамин Е является антиоксидантом и защищает клетки от определенных видов повреждений. Это также влияет на витамин К.
Витамин К имеет решающее значение для свертывания крови (свертывания крови).
Биотин помогает разрушать белки и углеводы и имеет решающее значение для производства гормонов и холестерина.
Пантотеновая кислота помогает таким же образом, как биотин.
Фолат (фолиевая кислота) способствует образованию эритроцитов и имеет важное значение для производства ДНК.
Цинк важен для развития иммунитета и нервной системы.
Препараты для мужчин содержат все эти витамины.
Если вы вегетарианец, убедитесь, что вы получаете достаточное количество витамина B-12 и витамина D. Зерновые продукты содержат B-12, но вам все равно может понадобиться дополнение. Вегетарианцы также подвержены риску дефицита железа и цинка, поскольку они трудно впитываются из растительных материалов. Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, не забудьте потреблять много фруктов и овощей темного цвета, чтобы у вас не было дефицита витамина А.
Hey very nice blog!! Man .. Excellent .. Amazing ..
I’ll bookmark your site and take the feeds also? I’m happy to search out so many helpful
info right here within the publish, we’d like work out extra techniques
in this regard, thanks for sharing. . . . . .
my page: Kassie
Hi, I do think this is a great website. I stumbledupon it ;
) I will revisit once again since I bookmarked it.
Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to guide others.
Stop by my homepage: Hilario
Your style is unique in comparison to other folks I’ve read
stuff from. Thank you for posting when you have the opportunity, Guess
I will just bookmark this blog.
Feel free to visit my webpage :: Bianca
Howdy very nice web site!! Guy .. Excellent ..
Wonderful .. I will bookmark your website and take the feeds also?
I’m happy to search out numerous helpful info right here in the submit, we’d like work out more strategies in this regard, thanks
for sharing. . . . . .
Look into my page — Frederick
I all the time used to read paragraph in news papers but now
as I am a user of net therefore from now I
am using net for articles, thanks to web.
Here is my website: Fredric
When someone writes an article he/she keeps the plan of a user in his/her
mind that how a user can be aware of it. Therefore that’s why this piece of writing is outstdanding.
Thanks!
Also visit my web site Carmel
After I originally commented I appear to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and
from now on each time a comment is added I recieve
4 emails with the same comment. Is there an easy method you can remove me from that service?
Thank you!
Feel free to surf to my webpage … Katie
Thanks for ones marvelous posting! I quite enjoyed reading it, you are a great author.I will be sure to bookmark your blog and will eventually come back in the future.
I want to encourage you to ultimately continue your great work,
have a nice afternoon!
Here is my webpage … Stefanie
These are actually enormous ideas in concerning blogging.
You have touched some nice things here. Any way keep up wrinting.
my page Clement
When I initially commented I seem to have clicked on the -Notify me when new comments
are added- checkbox and now whenever a comment is added I
recieve four emails with the same comment. Is there
an easy method you can remove me from that service?
Thank you!
Take a look at my webpage Inez