Вы, вероятно, слышали выражение «вы то, что вы едите». Когда дело доходит до получения достаточного количества витаминов, это не может быть более чем правдой. Питание сбалансированной диеты с помощью разнообразных продуктов гарантирует, что ваше тело получает витамины, необходимые для правильной работы. А это значит, что препараты для мужчин играют важную роль для мужского здоровья.
Большинство мужчин могут получать ежедневные рекомендуемые дозы (DRI) витаминов из пищи, которую они едят, и не нуждаются в диетических добавках, но некоторые мужчины могут нуждаться в определенных витаминах из-за химического состава тела, болезни или другого состояния, и им придут на помощь препараты для мужчин.
Следующие витамины имеют решающее значение для правильного функционирования организма:
Витамин А необходим для здорового зрения и здоровой иммунной системы.
Витамин В-1 (тиамин) помогает клеткам превращать углеводы в энергию.
Витамин В-2 (рибофлавин) помогает клеткам вырабатывать энергию.
Витамин В-3 (ниацин) помогает пищеварению и функционированию нервной системы.
Витамин B-6 помогает вашему организму вырабатывать гемоглобин и несколько нейротрансмиттеров в головном мозге, способствует правильной нервной функции, разрушает белки и помогает поддерживать уровень глюкозы в крови.
Витамин B-12 помогает в образовании эритроцитов, помогает поддерживать нервную систему и помогает метаболизму.
Витамин С способствует здоровым деснам и зубам и помогает организму залечить раны и поглощать железо.
Витамин D помогает организму поглощать и поддерживать надлежащий уровень кальция в крови.
Витамин Е является антиоксидантом и защищает клетки от определенных видов повреждений. Это также влияет на витамин К.
Витамин К имеет решающее значение для свертывания крови (свертывания крови).
Биотин помогает разрушать белки и углеводы и имеет решающее значение для производства гормонов и холестерина.
Пантотеновая кислота помогает таким же образом, как биотин.
Фолат (фолиевая кислота) способствует образованию эритроцитов и имеет важное значение для производства ДНК.
Цинк важен для развития иммунитета и нервной системы.
Препараты для мужчин содержат все эти витамины.
Если вы вегетарианец, убедитесь, что вы получаете достаточное количество витамина B-12 и витамина D. Зерновые продукты содержат B-12, но вам все равно может понадобиться дополнение. Вегетарианцы также подвержены риску дефицита железа и цинка, поскольку они трудно впитываются из растительных материалов. Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, не забудьте потреблять много фруктов и овощей темного цвета, чтобы у вас не было дефицита витамина А.
Oh my goodness! Awesome article dude! Many thanks, However I
am going through issues with your RSS. I don’t understand the
reason why I am unable to subscribe to it. Is there anybody having identical RSS problems?
Anyone who knows the solution can you kindly respond? Thanx!!
Feel free to surf to my web site — Tiffiny
Hi there! This post could not be written any better!
Reading through this post reminds me of my good old room mate!
He always kept talking about this. I will forward this
write-up to him. Pretty sure he will have a good read.
Thank you for sharing!
My page Pilar
It’s impressive that you are getting thoughts
from this post as well as from our dialogue made at this time.
Also visit my website Lucie
This blog was… how do you say it? Relevant!! Finally I’ve found something which helped me.
Appreciate it!
Also visit my homepage — Reagan
We are a group of volunteers and starting a new
scheme in our community. Your site offered us with valuable info to work on. You’ve done a formidable
job and our entire community will be grateful to you.
my site Jett
Great blog here! Also your website loads up very fast!
What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host?
I wish my web site loaded up as quickly as yours lol
Feel free to visit my website — Kristian
It is perfect time to make a few plans for the long run and it’s time to be happy.
I have read this post and if I may I want to recommend you some interesting issues or advice.
Perhaps you can write subsequent articles relating
to this article. I want to learn even more issues about it!
my homepage Josef
Hey! I’m at work surfing around your blog from my new iphone!
Just wanted to say I love reading through your
blog and look forward to all your posts! Carry on the great work!
My website; Hattie
Magnificent goods from you, man. I have understand your stuff previous to and
you’re just extremely excellent. I actually like what you have acquired here,
certainly like what you’re saying and the way in which you
say it. You make it enjoyable and you still take care of to keep it sensible.
I cant wait to read far more from you. This is really a terrific site.
Feel free to surf to my homepage: Elizabeth
What’s up it’s me, I am also visiting this website regularly, this
site is genuinely nice and the people are in fact sharing fastidious thoughts.
my blog :: Katherine