Не стоит впадать в депрессию, если не по карману дорогой курорт. Ведь его можно организовать даже в своей ванной! А название он имеет – SPA.
SPA – замечательная методика, которая включает в себя оздоровительные и косметические процедуры. Цель таких процедур – гармонизация тела и души. Это – одна из возможностей позаботиться о состоянии своего организма.
Для проведения SPA процедур используют тёплые ванны с ароматическими маслами, солями, экстрактами растений. Дополнением к ваннам служат массажи лица и тела, пиллинги.
Результаты после процедуры видны буквально сразу – морщинки разглаживаются, а ненужные килограммы уходят. Постепенно исчезают пигментные пятна. Появляется мотив быть всегда молодой и красивой.
Наиболее популярной является гидротерапия. Погружение в чистую горячую воду автоматически снижает усталость. Она полезна при артрите и ревматизме. Восстанавливает резервы организма после травм и повреждений мышц.
Погружаясь в воду, можно улучшить кровообращение, получить приятное состояние невесомости. Струи воды расслабляют мышцы, снимают боли в суставах.
Талассотерапия – метод SPA-терапии, основанный на применении морских водорослей и лечебной грязи. Это – наиболее древний способ, известный со времён основания термобань в Древней Греции. Её целью является насыщение организма такими элементами, как йод, калий, кальций.
Очищают кожу при помощи различных обёртываний. Перед тем, как наносить вещества, во избежание аллергических реакций нужно проконсультироваться с доктором.
Обёртывание совершается в два слоя – первый тёплый и мокрый, и второй – сухой. При варикозном расширении вен применяют только сухое обёртывание.
Ароматерапия – наиболее приятная составляющая SPA-процедур. С древности нам известна целительная сила ароматов, которые влияют не только на настроение, но и на здоровье. Сегодня в продаже имеются различные ароматические средства компании camay zerlina dubois http://www.camay.ru/products/гель-для-душа-zerlina-dubois к примеру. Этот соблазнительный и экзотический аромат сандала сделает кожу благоухающей и соблазнительной.
Весьма полезны массажи с добавлением в массажное масло экстрактов различных растений и благовоний.
Если SPA-процедуры проделывать еженедельно, то через месяц отражение в зеркале подтвердит – в глазах появится блеск, морщинки разгладятся, а самочувствие станет намного лучше. И в этом нет ничего удивительного, ведь SPA – это праздник, который необходим не только для здоровья, но и для души.
Добавить комментарий